stay hydrated
十分に水分補給を行って脱水症状を避ける
という意味です。hydrate を辞書でひくと
- 水和｛すいわ｝させる
- みずみずしさを与える、潤いをあたえる
といった意味がみつかります。
stay hydrated で "hydrated" な状態に留まるということになり、すなわち水分補給を欠かすな、脱水症状を避けよう、という意味になります。
とくに専門的な言い回しではなく、日常会話でも気軽に使われる表現のようですね。
十分に水分補給を行って脱水症状を避ける
という意味です。hydrate を辞書でひくと
といった意味がみつかります。
stay hydrated で "hydrated" な状態に留まるということになり、すなわち水分補給を欠かすな、脱水症状を避けよう、という意味になります。
とくに専門的な言い回しではなく、日常会話でも気軽に使われる表現のようですね。